高血压病是一种以动脉血压增高为主的临床综合征，它严重威胁人类的生命，是危害人类健康的常见病和多发病。高血压病既有发病率高，致残率高，死亡率高这“三高”，又有知晓率低，服药率低，控制率低这“三低”现象，已成为威胁人类生命的潜在杀手。

老年人高血压的特点

①血压的收缩压高，舒张压较低，两者的脉压差较大：70岁以上的老年人最为明显；

②血压的波动表现大：随着年龄的不断增大，血压的量变程度也越大；

③高血压的症状不典型：症状不易察觉或者较微；

④高血压并发脑、心、肾等疾病。

    有很多的患者在其他疾病或者是在体检的时候才发现患有高血压。血压的变化会导致情绪的变化，当患者在从事体位、体力活动、进餐、寒冷等行为的时候都会导致大的血压变化。这有可能是老年人的动脉变硬感受器的敏感性也有所降低，导致了血压的调节功能失调。所以，我们对老年的高血压患者，要在不同的时间、使用不同的体位以及多次的测量来确定患者的血压。

如何正确测量血压呢？

(1)选择合适的血压计：家庭最常用的是电子血压计。血压计的袖带宽度应能覆盖上臂长度的2／3，同时袖带长度需达上臂周径的2／3。如果袖带太窄则测得的血压值偏高，袖带太长则测得的血压值偏低。

(2)选择合适的测压环境：患者应在安静、温度适当（20℃左右最佳）的环境里休息5—10分钟，放松心情，衣袖与手臂间不应过分束缚，避免在应激状态下如膀胱充盈或吸烟、受寒、喝咖啡后测压

(3)正确的测压步骤：（可让家里人帮忙）取坐位，打开机器，被测的上臂应裸露，手掌向上平伸，肘部位于心脏水平，上肢胳膊与身躯呈45。角，袖带下缘与肘前间隙间距为2—3厘米，按开始键即可。避免反复测量，充气压迫的时间过长，易造成血压升高的假象。

(4)每天在同一时刻测量，希望能够早中晚，一日测量3次并做好记录。